< Bu sayfayı en iyi 1024-768 çözünürde görebilirsiniz >
@copyright 2005 guventeknoloji
YAĞ ORAN TABLOSU
WHO-Dünya Saglik Örgütü verilerine dayanarak Ideal yag oranlari tablosu, sagliginiz ile ilgili vereceginiz kararlara isik tutmak üzere asagidaki sekilde düzenlenmistir.
Bayanlar İçin Yağ Oran Tablosu(%)
YAŞ KRİTİK DÜŞÜK NORMAL YÜKSEK ÇOK YÜKSEK
20-29 10 altında 10-18 18-26 26-30 31 üstünde
30-39 11 altında 11-20 20-28 28-32 33 üstünde
40-49 12 altında 12-22 22-31 31-34 35 üstünde
50-59 13 altında 13-27 27-34 34-37 38 üstünde
60 ve üstü 14 altında 14-28 28-36 36-40 41 üstünde
Erkekler İçin Yağ Oran Tablosu(%)
YAŞ KRİTİK DÜŞÜK NORMAL YÜKSEK ÇOK YÜKSEK
20-29 7 altında 7 -10 10-20 20-24 25 üstünde
30-39 8 altında 8 -14 14-23 23-26 27 üstünde
40-49 9 altında 9 -17 17-25 25-28 29 üstünde
50-59 10 altında 10-19 19-26 26-29 30 üstünde
60 ve üstü 11 altında 11-20 20-27 27-30 31 üstünde
